Ноябрь, сезон душеспасительных перепостовВыживаем. Профессионально. Недорого.
Благодаря
Jotunnsdottir, нашла
ссылку на уловки по выживанию в ноябре. И поскольку вопрос остро актуален, пощу к себе.
Тут, конечно, много советов про "пожрать от души", но эту часть каждый по желанию может отмодерировать и заменить чем-то типа морковного сока, фруктового чая и прочего солнечного.
А чего, у меня тоже есть советы по борьбе с осенним унынием.1. Купите себе белые занавески ( вот в икее есть полотняные и недорогие), закройте ими вид на печальную и тусклую действительность за окном и поставьте за них яркую лампу - настольную, напольную - как вам окно позволяет. И пусть горит, и кажется, что там светлый ясный день.
2. Вкрутите
читать дальшевезде лампочки в полтора раз сильнее, чем обычно - и включайте везде яркий праздничный свет. В туалетах и коридорах тоже. И везде, где у вас стол стоит так, что вы спиной к люстре или лампе.
3. Напишите себе список утешительной еды - купите ее - и ешьте! Вот супчик, кто любит, очень hearty еда для холодных дней - сердечная и горячая. Наливайте его в круглую глубокую мисочку, а не тарелку, кидайте ложку сметаны, пусть он оранжевеет морковкой и золотится - и главное, мясо нарежьте туда кусочками мелкими и размешайте. Овощной, вермишельный или рисовый - главное, горячий и густой. И ешьте деревянной ложкой, если у вас есть - прямо вот этой не использованной хохломской ложкой - ею горааааааздо вкуснее, чем металлической.
4. Режьте в чай яблоко. Пока он заваривается душистый, берите румяное яблоко и острым ножичком режьте на треугольные кусочки прямо в чай.
5. Делайте бутерброды с ягодами и фруктами - просто делайте тост и режьте бананы, яблоки, груши, ягоды - что у вас есть - плоскими ломтиками и кладите сверху. Если религия вам позволяет есть сливочное масло - вперед, между фруктами и хлебом проложите тонкий слой. Бутерброды будут нарядные, и вкусные, и полезные ужасно.
6. И купите уже себе какао! Нельзя в холода и унылость без какао жить. И пейте из самой красивой чашки.
7. В доме нужно убраться. Ничто так не наводит унылость, как слои вещей везде в серый день. Но если день серый - у вас фиг есть желание убираться. Поэтому пользуйтесь моим методом создания красивого гостиничного номера из дома - возьмите коробку картонную, пройдите по комнате и, не глядя, сложите туда все, что раскидано. А заодно все, про что вы не уверены, что оно тут хорошо лежит. Пустое место протрите и пропылесосьте. Коробку надпишите и уберите. Если вам захочется, можете открывать раз в день и сортировать оттуда вещи. А не захочется - летом будет лучше
8. А теперь посмотрите и уберите с глаз все, что не радует однозначно - поломанные или треснутые вещи, некрасивые подарки, картинки и сувениры, если они не придурошно веселые и жизнерадостные. Картину с грустной девушкой на краю обрыва - совершенно точно уберите нафиг. И игрушки грустные, и фотографии и даже диванные подушки с унылыми тиграми - тоже уберите.
9. А теперь возьмите из запасов все, что веселое - пусть оно новогоднее, летнее или деньрожденное. У вас тут не отчетная выставка правильного поведения, у вас серьезные обстоятельства - осень, мымрно и гняво на душе, к вам МЧС вызывать впору. И поставьте и повесьте все вокруг. И пусть оно будет красное, желтое и оранжевое. Нет готовых картинок - вырезайте из журналов счастливых девушек на цветочных лугах, розовые торты, и толстых пухлых младенцев. Поднимите все запасы Аннегеддевских открыток - и на стены. И котегов умильных туда же. Что вас радует - цветы в вазонах в Швейцарии, цветные карандаши россыпью с рекламы магазина, шоколад, глянцево снятый, индийские ткани на базаре - тащите эти фотографии и картинки отовсюду - и вокруг себя лепите!
10. И музыку сложите в папку - и как входите в комнату - врубайте. И никаких грустных "страданула" - только веселую, а лучше танцевальную. Хоп хей лалалей. И пусть играет.
11. Теплые и яркие свитера, шали и придурошные носки - должны лежать наготове, как противогаз при газовой атаке. Носки с пальцами на собственных ногах способны развеселить любого. Не все же собакам уписываться от радости, гоняясь за своим хвостом!
12. И перестаньте читать серьезные книги. Летом будем предаваться трагедиям - под зеленые огурчики и свежую редиску. Наберите себе веселой литературы. И читайте вслух Карлсона и Пеппи. А Бимов с черными ушами сожгите в печке и погрейтесь.
14. И кино тоже выкиньте про суровые будни и сексуальные неудачи бедных девушек из народа. Спросите вокруг, если не знаете сами про существование пустых, веселых и придурошных фильмов. "В джазе только девушки" или "Бриллиантовую руку" - вот что нужно смотреть. И смеяться.Под пледом. На диване. Время от времени высовывая ногу и шевеля пальцами в полосатых носках.
15.Если у вас есть сушилка при стиральной машине - засовывайте туда халаты и полотенца перед тем как идти в душ. И пользуйтесь горячими. И в постель перед укладыванием надуйте горячим феном.
16. И вообще - если это может сделать электричество - не делайте это своей тушкой!
17.И купите себе красивую, по настоящему красивую тетрадку-записную книжку-блокнот, каждый день ставьте там число и записывайте ТОЛЬКО хорошие вещи - что с вами было смешного, вкусного, красивого. Прямо так на первой странице и напишите - купила себе сегодня дивной красоты блокнот, ни у кого такого нет. И далее по дню. И каждый день перечитывайте записи предыдущих дней. Пусть нарастают, как в стихе про дом, который построил Джек.
Картинка - Макото.
**********************************************************************************************
-
-
15.11.2011 в 15:20И вот захожу я в квартиру, освещенную по всем углам, по всем стенам развешаны счастливые девушки, розовые торты и пухлые младенцы, стоит новогодяя елка, на которой воздушные шарики. Звучит Хоп-хэй-лалалэй (насколько я помню, это Агутин), мне предлагаются полосатые носки с пальцами, бутерброд из хлеба с бананом, и посмотреть "Бриллиантовую руку".
Первые 5 минут - ступор
10 минут - нарастающий ужас
15 минут - желение убежать
20 минута - нервный припадочный смех
полчаса - стойкое желание убивать все живое
ближайший час - попытка его осуществить на хозяине квартиры
Оставшийся день - депрессия и ангст.
-
-
15.11.2011 в 15:26-
-
15.11.2011 в 15:38А у меня осень не вызывает хандру.
-
-
15.11.2011 в 15:42А у меня осень не вызывает хандру. завидую от всей души
-
-
15.11.2011 в 15:49У меня почему-то все, что не связано с активной деятельностью - смотреть фильм в кровати, или принимать ванную вызывает вопрос "зачем".
Интересно, мне одному нравится прохладная постель..
Вообще легкая хандра мое нормальное сотстояние. От более тяжелой помогает все ровно наоборот - пройтись одному по темноту парку, например.
-
-
15.11.2011 в 15:57Интересно, мне одному нравится прохладная постель.. прохладная постель с аотласные простыни - кайф летом. А сейчас я уже сплю под двумя одеялами =)
пройтись одному по темноту парку не, я тоже люблю переодически в паршивом настроении включить депрессивную музяку и пойти гулять под вечер или смотреть грустные/страшные фильмы, но вот как-то осенью хочется теплого и светлого.